Práctica
Fíjate una meta ambiciosa
Define una meta que se sienta algo más allá de tu alcance actual y esboza el primer paso hacia ella.
Gratis
Cuatro pasos.
Estas prácticas apoyan la autorreflexión y el crecimiento personal. No son terapia, tratamiento ni un sustituto de la atención profesional.
- Nombra un objetivo que quede un poco más allá de tu alcance actual.
- Escribe cómo sería alcanzarlo.
- Esboza el primer paso hacia él.
- Decide cuándo darás ese primer paso.
Ver todas las prácticas (en inglés) →
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