Help Is Coming

Estado: Disponible
Plataformas: iPhone y iPad
Para: Personas adultas de 18 años o más

Qué es

Una biblioteca tranquila de prácticas: prácticas breves, paso a paso, para el bienestar general. Empieza con Pausa y observa, una pausa guiada de unos 60 segundos. También puedes seguir Fundamentos, un programa guiado de cuatro semanas, y probar cinco juegos de memoria y atención en tu dispositivo.

Qué incluye

La biblioteca de prácticas, gratis, con tu propio historial de prácticas guardado en tu dispositivo, para verlo, exportarlo o eliminarlo.
Los registros guardados en una versión anterior permanecen en tu dispositivo.
Fundamentos: un programa guiado y finito de cuatro semanas, creado con las prácticas gratuitas, gratis.
Dos juegos, Memoria visual y Memoria de secuencias, además de un Reto diario que nunca cuenta para el límite diario de partidas gratuitas, gratis.
La suscripción opcional agrega la biblioteca ampliada de prácticas, los juegos El diferente, Reto de atención y Memoria numérica, partidas ilimitadas, niveles de dificultad adicionales y tu historial completo de partidas. Todo lo que aparece como gratuito sigue siendo gratuito.
Las puntuaciones de los juegos muestran cómo salió una ronda. No son una prueba, una medición de tu salud ni una evaluación médica o psicológica.

Ver las prácticas (en inglés) →

Privacidad

Sin registro ni cuenta. Tu historial de prácticas es tu propio registro local, y puedes eliminarlo en Ajustes (Settings) de la app. Sin publicidad ni identificadores publicitarios. No vendemos tus datos.

Lee la política de privacidad →

Importante

Esta app apoya la reflexión personal y la educación. No ofrece diagnóstico, tratamiento ni consejo médico o psicológico.
No sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento profesional de un profesional clínico calificado.
Las prácticas son para la reflexión personal, no un tratamiento.
Para personas adultas de 18 años o más.

Soporte de la app · Términos del servicio (en inglés)